НАШІ НАПРАВЛЕННЯ
Персональний план тренувань
Онлайн тренування
Міні-групи
Муай-тай тренування
Кунг-фу тренування
самозахист для дівчат
Консультація з питань харчування
Що ви отримуєте
Тайський бокс – це не лише гарне тіло, а й можливість його захистити.
● Ваша серцево-судинна система стане настільки міцною, що ви не тільки з легкістю виходитимете з будь-якої стресової ситуації, але й значно продовжите своє активне життя.
● На кілька порядків підвищиться міцність ваших м’язів, кісток та зв’язок, зросте рівень больового порога. Це дозволить вам стоїчно переносити будь-який біль і тим самим вигідно відрізнятись від більшості сучасних чоловіків.
● Відсоток підшкірного жиру зійде до мінімуму і практично вся протилежна підлога буде позитивно шокована вашим шикарним м’язовим рельєфом.
Training
МУАЙ-ТАЙ
ТАЙСЬКИЙ БОКС
Індивідуальні тренування з тайського боксу/муай тай дають можливість опанувати потрібні навички за короткий проміжок часу. А якщо поєднати їх з груповими, то рівень майстерності зростатиме дуже швидко. Індивідуальні заняття з муай-тай — це найкращий вибір для людей, які прагнуть пізнати філософію та основні техніки цього типу єдиноборств, приділяючи достатньо для цього часу.
На заняттях з інструктором тет-а-тет максимальна концентрація його уваги на вас дозволяє своєчасно коригувати помилки у техніці та вдосконалювати те, що вже напрацьовано. Процес індивідуального тренування занурює і наставника, і учня у світ бойового мистецтва.
Не кожен готовий вчитися.
Але стати гідним і самодостатнім хоче кожен!
Розумієш, як до цього прийти?
Дорог багато…і всі вони ведуть до одного…
Більше
САмозахист для кожного
На заняттях з самооборони Ви навчитеся:
Атакувати, а не захищатися, що забезпечує впевнений натиск у бою.
Швидко вражати вразливі місця супротивника.
Ефективно використовувати кілька прийомів доведених до автоматизму.
Виробляти психологічну впевненість у екстремальній ситуації.
Найкращі прийоми для жіночої самооборони ґрунтуються на техніці тайського боксу. Це дуже прості прийоми, переважно ліктями та колінами. Справа в тому, що саме ці удари ефективні навіть у виконанні дівчат. Адже це насамперед зброя ближнього бою, саме те, що треба для дівчат!
Більше тут
КУНГ-ФУ
Кунг-фу — це найпотужніша система бойових мистецтв. Вона дає змогу зміцнити здоров’я. Її елементи – це практика розуму, бойове мистецтво та медицина. Три початки, які являють собою єдине ціле. Однак найбільшого значення ми надаємо саме «Духу Кунг-фу», що означає використання майстерності заради допомоги іншим. Кунг-фу дуже багатогранно і тому підходить абсолютно кожному:
• здоровим дітям для фізичного розвитку;
• ослабленим дітям для відновлення та зміцнення внутрішніх систем;
•батькам для нормалізації психо-емоційного та фізичного стану;
• бабусям та дідусям для підтримки здоров’я.
Головне, вибрати потрібний напрямок і хорошого Майстра, який підбере програму для конкретного випадку.
Про кунг-фу
TRAINING
КІКБОКСІНГ
Ефективність: кікбоксинг – один із найефективніших видів єдиноборств, має світове визнання!
Простота: зручна освоєння новачками ударна техніка.
Універсальність: створено на стику двох легендарних видів єдиноборств: боксу та карате
Більше
Про нас
ТРЕНУВАННЯ ДІТИ
Муай-тай взагалі відмінно підходить дітям та підліткам як для самооборони, так і для фізичного і духовного розвитку.
ЦІЛІ
У процесі наших занять ми наголошуємо на:
— Формування позиції відповідальності за свої вчинки;
— процес поділу особистісних та ділових відносин;
— Формування правильного емоційного сприйняття подій;
— формування самоствердження через освіту;
— розвиваємо потребу в самопізнанні та самовихованні…
ТРЕНУВАЛЬНИЙ ПРОЦЕС
Якщо ваша дитина не може і хвилини висидіти на одному місці, значить вона переповнена енергією. Цю енергію дуже важливо правильно спрямувати.
Тренування з тайського боксу спрямовані насамперед на роботу з цим видом енергії.
Фізична підготовка, на наших заняттях, гармонійно співзвучна із психологічною та психічною.
Нам важливо виховувати у наших учнях почуття відповідальності, почуття власної гідності, силу слова, силу думки, емоційний інтелект та багато іншого, що необхідно для життя.
ПЕРЕВАГИ
БЕЗПЕЧНО
ДРУЖОЛЮБНО
ПРОФЕСІЙНО
КОМФОРТНО
ЕФЕКТИВНО
РОЗМІЩЕННЯ
ПРИЄДНУЙТЕСЬ
Людина, яка ні до чого не прагне, нічого і не отримує
Або